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Yoga

Magic Kundalini Flow

Erlebe eine kraftvolle Yoga-Stunde und bring Deine Energie auf ein neues Level
  • Möchtest Du neue Energie tanken – für alles was in Deinem Leben gerade ansteht?
  • Deinen Körper sanft kräftigen und entspannen?
  • Dein Immun-, Hormon- und Nervensystem ins Gleichgewicht bringen?
  • Deinen Geist zur Ruhe bringen und Dich kraftvoll neu ausrichten?

Dann bist Du im Kundalini Yoga genau richtig.

Im Kundalini Yoga kombinieren wir kraftvolle Übungsreihen (Kriyas) mit wirksamen Atemübungen (Pranayama) und Meditationen und können so unterschiedlichste Lebensthemen unterstützen.

Von der Stärkung des Immun- und Nervensystems, über Burnout-Prävention bis hin zur Visionsfindung und der gezielten Ausrichtung unseres Geistes.

Bereits eine Kundalini Yoga-Stunde pro Woche hilft Dir, neue Energie zu tanken, Stress und Anspannung abzubauen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu.

 

>> Im Magic Kundalini Flow unterstütze ich Dich mit gezielten Yoga-Übungen in Deiner Entwicklung.

  • Wann:

    Aktuelle Termine auf Anfrage.

    Registriere Dich hier und erhalte alle aktuellen Infos.

  • Was Dich erwartet:

    Erlebe eine kraftvolle Yoga-Stunde.

    Eine Kundalini Yoga-Stunde umfasst immer:

    • einer Krya (Übungsabfolge mit verschiedenen Asanas = Übungen)
    • einer Tiefenentspannung
    • und Meditation.
  • Wo:

    Online – per Zoom

  • Angebot:

    Auf Anfrage

  • Info:

    Du hast bisher noch keine Erfahrung mit Kundalini Yoga?

    Kein Problem! Gib mir kurz Bescheid und sei 20 Minuten früher da.

    Dann erhältst Du eine Einführung in die wichtigsten Techniken, die wir im Kundalini Yoga anwenden.